Usted puede aprender cómo dejar de morder uñas – no estás solo

El término médico para morder uñas es onychophagia. Se considera un trastorno de control de impluse. Algunos otros relacionados con centrado de cuerpo comportamientos repetitivos son Dermatilomanía (cosecha de la piel), Dermatofagia (piel penetrante) o tricotilomanía (impulso para sacar el pelo). Sólo leyendo los tems me da ganas de dejar de fumar. Sobre todo lo que me dan ganas de dejar de fumar es cuando alguien quiere impresionar Ve el desorden en mis dedos y hace una cara sin saber que estoy viendo su reacción no vigilado. Me hace sentir incómodo, avergonzado y crea una pérdida de confianza, al menos momentáneamente.

Ya sabes que es un hábito seriamente difícil de romper. No es como alguien que se muerde las uñas eligió este. Quiero decir ¿por qué cualquier persona consciente elegiría clavo mordiendo tener uñas sanas normales? Cuando digo que no estás solo, quiero decir que hay millones de personas que sufren de la misma manera que. ¿Qué tienen en común es que no existe cura segura fácil dejar de morder uñas.

Hay un montón de sitios web con gente que ofrece soluciones, pero la mayoría de las reclamaciones parece demasiado buena para ser verdad. Al igual que en el resto de su vida, casi siempre resulta precisa que si usted sospecha que algo no es justo sobre algún reclamo de ayuda, tus instintos casi siempre tienen razón. Esto es especialmente cierto cuando los reclamos tienen que ver con el cambio de hábitos muy arraigadas.

Es fácil querer creerles porque parte de TI está desesperado por aprender a dejar de morder uñas. Lo que tienes que darte cuenta es otra parte de ti es sólo tan desesperado por mantener el hábito. El conocimiento y la aceptación es parte de un enorme primer paso para cambiar tu tirando de cutícula y uñas que morder hábitos. Hay mucho más que eso. Se necesita un compromiso serio de su tiempo, energía y esfuerzo para aprender a ser suficientemente vigilante, así que usted puede dejar de fumar. Otra parte, que nadie se molesta cada vez que le enseñe es que su mayor peligro de recaída después de morder las uñas su mayor éxito en dejar de fumar.

¿Cuántas veces has dejado de? Apuesto a que usted puede contar. Y apuesto a que algunos de esos tiempos que sus uñas estaban empezando a ver bastante bien. Pero luego ocurre algo que desencadena una respuesta y en cuestión de unos minutos naufragio semanas o incluso meses de evitar cuidadosamente sus hábitos aventajaban como caer en un estado casi inconsciente de morder. Si estás leyendo esto, no necesita decirme cachas y ha sucedido a usted porque sé que ya tiene varias veces.

Aquí le damos la buena noticia. Clavo morder no matarlo. Probablemente no arruinar su salud como tantas otras personas de cosas malas a sí mismos como beber, fumar o comer en exceso. Causa infecciones de heridas abiertas, pero no te vas a morir de cualquier cosa relacionada con el morderse las uñas. Y la noticia se pone mejor cuando llegue a darse cuenta no está solos y usted puede aprender a cómo dejar de uñas que morder permanentemente.

Usted puede encontrar métodos en mi libro que son ciertas ayudar a la mayoría de pinzas cortantes de uñas. Yo nunca overpromise y decir lo que funcionó para mí universalmente funciona para todos. Igual creo que hay niveles de adicción a beber, fumar, comer, sexo y otros hábitos casi incontrolables, creo que lo mismo es válido para uñas pinzas cortantes. He conocido a algunas personas que fueron capaces de dejar de fumar con relativa facilidad. He conocido a otros que continúan fumando a través del orificio en la tráquea después tenían cirugía de cáncer de garganta debido a fumar. Si eres enganchado a morder uñas, enseño para ayudarle a dejar de fumar puede no ser suficiente.

Sin embargo, si usted no está en el extremo, creo que pueden aprender mis técnicas para salir de su clavo mordiendo el hábito para siempre. Tienes que desea salir peor de lo que desea continuar morderse las uñas. Tienes que estar dispuesto a enseñar repetitivamente youself reconocer sus hábitos de la mordida, pero los gatillos que conducen a morder, y luego tienes que estar dispuesto a repetitivamente practicar técnicas de aversión puede cambiar sus ganas de morder las uñas. Por último, tienes que darte cuenta que sus peores días son muy adelante y necesitan saber cómo prepararse evitar un desastre después de que la guardia está abajo.

Si puede aceptar, creer, aprender y practicar estas cosas rutinariamente, eres un gran candidato para obtener verdadera ayuda de larga duración de mi libro, cómo dejar de uñas mordiendo. Usted puede hacer clic en el libro en la parte superior derecha de esta página y ordenar en Amazon.com en el libro en rústica, o descargar en su Kindle .

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Cómo dejar de morder uñas – ayuda de resolución de año nuevo

Let's start con clavo penetrante es muy insalubre, y es bruto. Es necesario aprender a dejar de morder uñas. Sus uñas llevan dos veces mÌ as bacterias y gérmenes como el alcance de su mano.  Mayoría de los teclados y mandos a distancia tenga más gérmenes y cruda de ellos que su asiento de inodoro. Visualizar utiliza el teclado y brazos cruzados comenzó a masticar un clavo, acaba de poner todas las clases de icky mierda en la boca. ¡Basta!

Onychophagia es el término clínico para uñas que morder. Además de ser un real apagar el sexo opuesto, puede ser una causa para los jefes y los empleadores potenciales cree que tienen baja autoestima. Si eso no es suficiente, tienes que saber a sus transferencias de uñas desastre millones de bacterias, hongos y otros microorganismos dentro de la boca. MONSTRUO!

Además de ser antihigiénico, morder uñas contribuye al uso y desgaste de sus dientes, piel de causas y las infecciones de la cutícula y ups las probabilidades se enfermará de mayor exposición a los gérmenes. Ya sabe usted que la pura fuerza de voluntad no es suficiente para lograr que deje el clavo mordiendo ahora. Necesita ayuda más que eso. Si deseas estos productos y técnicas para ayudar a que dejar de morder uñas.

USO DE UÑAS PRODUCTOS DETERRENT PENETRANTES

Control-It! 3 es una crema totalmente natural inodoro que se aplica a las uñas. Su sabor amargo le recuerda que debe dejar de poner los dedos en la boca.

LA PREPARACIÓN ADECUADA ES IMPRESCINDIBLE

Es necesario tener una Lima de uñas y la cutícula recortador cerca de usted todo el tiempo.  Además, necesita apartar un tiempo de preparación para manicura y pulir las uñas. Incluso chicos puede utilizar un fortalecedor de uñas para cortar ayuda mantener salud de uñas.

APRENDA MANERAS QUE DISTRAEN SU DESEO DE MORDER UÑAS

Mi libro, cómo dejar de uñas morder, ofrece excelentes técnicas para ayudarle a reconocer su clavo mordiendo patrones y activa. También dará ejercicios que usted puede usar para tomar tu mente fuera el fuerte impulso de morder las uñas.

CONSEGUIR UN APRETÓN EN SU ANSIEDAD

Además de aburrimiento, estrés es el factor más evidente en fomentar actividad penetrante de uñas. Cuando sienta ansiedad, frustración o miedo, usted puede estar seguro desencadenantes para iniciar una sesión de Rally son en la gama completa. Mi libro witll darte algunas sugerencias de relajación. Yoga y el hipnotismo pueden ayudarle también.

USO DE REFUERZO DOLOROSA

Algunas personas han tenido éxito usando una banda elástica en la muñeca. Que lo encajen inteligentemente cuando se capturan en una sesión de uñas penetrante. Debe ser doloroso mensaje a tu cerebro. Tienes que dar seguimiento a alguna afirmación positiva acerca de cómo dejar de morder uñas. La combinación puede ser poderosa, especialmente si usted lo contrario está motivados para dejar de fumar.

¡ NO TE RINDAS. NO SE DESANIME!

Las probabilidades son grandes que se recaída, probablemente más de una vez, antes que gana suficiente experiencia y moxie dejar de uñas que morder para bien. Así que no seas demasiado en ti mismo cuando suceda. Sobre todo, no conseguir desalentado y dejar de fumar. No ser víctimas de este mal hábito. Usted puede aprender cómo dejar de morderse las uñas si se determinan y mantener después de él.

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Dejar de morder uñas – puede causar infecciones

¿Que muerde las uñas, o quieres ayudar a alguien que usted conoce para aprender a dejar de biitng las uñas? De lo contrario, usted no leerá este post. Ya sabes id es una mala costumbre que no clavo mordedores repulsivo y no pueden entender por qué alguien haría.  Además de la apariencia y la pérdida del estatuto social, uñas penetrante presenta riesgos para la salud.

Hay un término médico para el hábito compulsivo de uñas que morder. Se llama onychophagy, que también se escribe onychophagia, es el uso de médicos de la palabra para describir clavos deformados por morder uñas crónica. Hay numerosos remedios, soluciones, productos y trucos que pueden ayudar a morderse las uñas revertir el hábito.  Empezando a aprender cómo mantener las uñas con manicura regular puede aliviar mucho la condición para muchos. Para dejar de fumar a largo plazo, necesita ayuda más que tener una manicura. Un lugar que puede conseguir es en mi libro, Cómo dejar de uñas morder, que está disponible en Amazon.com y otras librerías online.

Muchas pinzas cortantes de uñas pueden aprender a dejar de fumar por su propia cuenta, pero para los que sufren como una grave y profundamente arraigado hábito compulsivo, se recomienda buscar ayuda médica profesional. El acto de uñas que morder en sí mismo, por lo general no es una causa de daño llong-término. Sin embargo, el acto de poner varias veces los dedos en la boca durante todo el día puede llevar a problemas médicos. Considerar sólo haciendo esto es por lo menos una práctica muy poco higiénicas. Su alcance se carga con las bacterias, que lo pone en diversos grados de riesgo cuando entra al cuerpo a través de la boca.

Además de portadores de la bacteria, los dedos son un conducto para el virus. Como tal, grandemente aumentas tus posibilidades de contraer un resfriado u otra algún tipo de infección. Si también tirar o morder tus cutículas, creas llagas abiertas que pueden conducir a graves infecciones por estafilococos. Estos hábitos de mala fijación oral pueden causar infección preexistente de la piel empeoran o persisten.

Si agrega a su lista de razones para aprender a dejar de uñas morder que es no solo feos, sino también malsana, es una razón más para dejar de fumar ahora estrecha. Siga este enlace para encontrar herramientas útiles y productos para ayudarle a dejar de morder uñas.

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Dejar de morder uñas con estas siete maneras

Recortar las uñas - si se muerden las uñas, feo y masticado, probablemente estás desmotivado para pasar tiempo en la preparación de los. Esto es totalmente equivocado. Siempre es importante aprender manicure adecuado y tratamiento para las uñas de la preparación. Es imprescindible en las primeras etapas. Haciendo esto regularmente le ayuda a empezar a pensar sobre las uñas de una manera positiva. Tener la actitud correcta ayuda a fortalecer su determinación para dejar de fumar y no volver. Obtener las herramientas adecuadas para facilitar el trabajo. Aquí hay un enlace para uñas cuidado herramienta que se puede utilizar.

Mantenga las manos ocupadas - tiempo de inactividad es zona de juegos del diablo, por lo que el refrán. Bien, lo mismo vale para uñas que morder. Si usted está ocupado, usted es menos propensos a casualmente morderse las uñas. Si se muerde mientras mira la televisión, o en algún otro momento relajado, asegúrese de que tener algo que puede mantener para mantener las manos ocupadas. Rosarios, bolas de goma squeeze, exer-grips, et cetera. Un buen ejemplo y recomienda maravilloso producto es la bola de masaje de la mano de ZON. O, usted puede tratar de tejer o recoger algunos rosarios como éstos en esta hermosa pulsera de abalorios redondo de Lapis.

Trabajo en su fuerza de voluntad - se necesita más energía para dejar de fumar para siempre, pero sin no tiene ninguna posibilidad de salir en primer lugar. Trabajar en dejar algo más, o cambiar de otro aspecto de su vida. Determinar a hacer algo rutinario y luego hacerlo rutinariamente. Algo que nunca antes hecho. Como dar un paseo para el almuerzo. Reemplace el postre con un pedazo de fruta. Parece que están haciendo las cosas más difíciles de asumir algo más. Lo que hace es ejercer su poder de voluntad. La mayor confianza que tiene en el logro de una cosa le ayudará con la otra, y Obtén un doble beneficio de mejoramiento personal en general.

Entienda su disparador - necesita conocer la psicología y la fisiología de sus penetrantes rituales. Son mucho más complejos de lo que imaginas. Gran parte de lo que lleva a morderse las uñas se realiza en un nivel casi inconsciente. Comience a entender cuáles son los rituales para que pueda identificarlos y desarrollar medios alternativos para desviar y redirigir su ritual a algo no destructivas para las uñas.

Practicar sus técnicas de evitación - evitación técnicas son más elásticos, mantras o amarga polaco. Estos implican la programación neura-lingüística, que se describe en la Wikipedia como: Programación Neuro-Lingüística (PNL) es una aproximación a la psicoterapia y cambio organizacional basado en "un modelo de comunicación interpersonal principalmente preocupado por la relación entre éxito patrones de comportamiento y las experiencias subjetivas (especialmente los patrones de pensamiento) que les" y "un sistema de terapia alternativa en base a esto que busca educar a la gente en autoconocimiento y comunicación efectivay para cambiar sus patrones de comportamiento mental y emocional.

Visualizar sus uñas crecidas – personas exitosas usan técnicas de visualización para ayudarles a formar su cuerpo y mente en qué hacer y cómo hacer las cosas de una determinada manera para que obtener los mejores resultados. Un esquiador puede imaginar cada paso en la ladera, un golfista cada agujero y tiro en un curso, un vendedor que presenta un producto, pidiendo a los negocios y cerrar la venta. Su trabajo es a visualizar su gran apariencia clavos y el sentimiento de orgullo de que tienes cuando usas las manos delante gente en vez de conscientemente y a veces torpe tratando de evitar dejar que otros ven el producto de su clavo mordiendo el hábito.

Dieta y ejercicio - obtener suficiente calcio es indispensable ayudar a para uñas pinzas cortantes cuyas uñas son frágiles y con cutículas desiguales masticadas. Calcio se recomienda para personas que hacen dieta así. Muchos médicos recomiendan una ingesta diaria de 1200 mg. Además de mejorar su salud de la uña, usted consigue la ventaja del lado de ayudar a fortalecer sus huesos.  Algunas hierbas que incluyen sílice en ellos son oatstraw y cola de caballo y ortiga. El sílice es una sustancia que se muestra para fortalecer las uñas. Sus uñas están constituidas por queratina. Asegúrese de que están recibiendo cantidades adecuadas de aminoácidos, vitamina C, vitamina E y biotina en combinación. Crestas en las uñas pueden ser eliminados o reducidos por el uso regular de vitamina B. Zinc deficiencia puede provocar manchas blancas en el clavo. Es común en muchas mujeres a ver una caída en sus niveles de cinc justo antes de un período menstrual. El ejercicio es beneficioso en su propio mérito. El ejercicio regular, como se mencionó en la sección sobre fuerza de voluntad, conduce a un mayor sentido de su bienestar y su salud en general. Mejor se sienta, más probable ser verdaderamente decididos a dejar de morder uñas.

Si usted quiere tener una idea del contenido en How to Stop uñas morder puede ayudarle a conquistar su hábito aventajaban, haga clic aquí para descargar el capítulo dos gratis!

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Dejar de morder hábitos – uso de fuerza de voluntad, productos de uñas

Control-It! Tarro 3 ~ 21 día uña penetrante tratamiento OMEGA3 Extra Strength, este médico recomienda crema cura las cutículas, a diferencia de polaco que cutículas secas, índice de éxito más fuerte disponible' >sin embargo, para aprender cómo dejar de morder uñas nunca es fácil para quienes han tenido una permanente aflicción a este hábito más indeseado. Podría decirse que es uno de los hábitos más difíciles de romper. Hay tantas cosas que van a morder uñas. No es un simple proceso de masticar una uña o puling en una cutícula.

Morder uñas implica un complicado proceso que es mayoría en un estado subconsciente de la mente. No pensamos en ello cuando se cepille el pelo de la frente, o rayar un leve picor en algún lugar, hacerlo solo sin dar ningún pensamiento completo a la acción. Lo mismo vale para el proceso implicado de hacer inspecciones visuales y táctiles uñas pinzas cortantes.

Muchas pinzas cortantes de uñas no se mira las uñas conscientemente para admirarlas, o busque potencial arreglarse las necesidades que se hará más tarde en privado. Hacen esto con ningún deseo de quitar un uñero o corregir una uña irregular, que es lo que sucede cuando un morderse las uñas mira o siente su clavo. Es la preparación que estimula el cerebro en una acción deseosa.

Creo que hay algún tipo de reacción química en el cerebro. No a diferencia de anticipar algo agradable sobre a suceder. Los adictos son conocidos a experimentar síntomas pre-alta, los amantes son conocidos por tener un pulso acelerado y heightenend sentimientos de sensualidad antes de cualquier actividad física lleva a cabo.

Usted puede poner cigarrillos y alcohol fuera de la vista, usted puede permanecer lejos de la mayoría de otras tentaciones mientras construyes tu fuerza de voluntad, pero los dedos están siempre contigo. Como tal, es más difícil hacer que cualquier morderse las uñas no podría imaginar.

Para detener el clavo mordiendo, necesita entrenarnos para reconocer sus hábitos penetrantes y entonces usted necesita para entrenar a utilizar patrones de comportamiento alternativo para que pueda superar los impulsos poderosos para recortar las uñas y cutículas por morder y tirar en lugar de utilizar instrumentos adecuados en privado en un salón de manicura. Eso es lo que yo enseño en mi libro, cómo dejar de uñas morder

Lo primero que comienzas con es el deseo. Tienes que tener un plan y una caída en el nuevo plan también.  Todo lo que tienes en mi libro. Además, necesita el clavo adecuado aseo herramientas para ayudarle. Para comenzar con, podría necesitas ayuda de un producto como Control-It! Tarro 3 ~ día 21 uña morder tratamiento OMEGA3 Extra fuerte. Este médico recomienda crema cura las cutículas, a diferencia de polaco cutículas secas, índice de éxito más fuerte disponible.

También necesita algunos esmalte endurecedor, incluso los chicos. Algunos argumentan que se seca las uñas y podría hacerlo. Sostienen tener uñas más fuertes, especialmente en las puntas es más importante que la humedad en ir temprano. Si sigues de chipping sus uñas recién crecientes, evitas que quieren estar presentes después de la rotura, desgarro, jag o lo que tenga que activará una secuencia penetrante.

Quimica Alemana Nail Hardener es una opción popular y asequible. Y chicos, se puede manchar el polaco como se seca a mate lo un poco. Si usted está preocupado por su vanidad o masculinidad, pensar sobre cómo mierda sus uñas miren ahora. Se trata de una compensación menor durante unas semanas obtener sus uñas en forma y bajar sus mordaces repeticiones en el proceso.

Mínimamente las herramientas que usted necesita son tijeras, alicates y un buen archivo. Recomiendo Tweezerman apriete de acero inoxidable y Snip: cutícula y padrastro Snipper es fácil de llevar en el bolsillo, cartera o maletín. Utilizarlo con cuidado y limpio recortar tus cutículas cuando nota algo no lisa. No ser agresivo o sobre snip y causa llagas o más daño.

Para los clippers, casi cualquier hará. Si quieres algo más de una mejor calidad que encuentran en la farmacia, prueba el Tweezerman plegable cortauñas. He encontrado la marca Tweezerman ofrecer productos de alta calidad y gran valor. Es decir por qué también me gusta el Tweezerman cerámica plegable Pocket archivo. Es un poco voluminoso como su único inconveniente. Una alternativa es el Kit de uñas de los dos hombres la pieza en estuche de cuero negro. Contiene un archivo y clipper en un caso de Niza.

Luego se comprometen a utilizar herramientas como estas para ayudarle a conquistar el hábito. Para más ayuda, conseguir mi libro para que puedas empezar a aprender técnicas que puede utilizar en cualquier lugar en cualquier situación para ayudar a frustrar clavo mordiendo las tentaciones. Esto es especialmente útiles semanas o meses más tarde cuando las uñas se cultivan, la guardia está abajo, y ocurre un hecho desencadenante.

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Usted puede dejar de morderse las uñas – no te rindas

No sé quien fue capaz de detener uñas mordiendo la primera vez que intentaron. Sólo no ocurre así. Sabes lo que estoy hablando. En un momento de debilidad sin vigilancia, usted mastique todas o algunas de sus uñas en pocos minutos. Esto puede ser devastador, ya te das cuenta que naufragó a semanas o meses de duro trabajo para conseguir las uñas crecen hacia fuera.No eres una mala persona, o una persona débil. Usted tiene un trastorno mal que te fidget y liberar el nerviosismo o aburrimiento mordiendo las uñas y tirando tus cutículas. No desea esta situación en sí mismo. Al leer esto, sabes que tienes el deseo de dejar aventajaban.Lo que tienen que darse cuenta es que puede recaer y tienen una forma de morder. Esto no significa que usted tiene que renunciar. Puede empezar de nuevo y tener éxito.  Yo sé, para mí, ha sido difícil a veces incluso atención suficiente para ponerse en marcha otra vez. Pero he encontrado algunas maneras para ayudar a que me hace seguir adelante en la dirección correcta otra vez. Lo primero es tomar unas cuantas respiraciones profundas, tal vez haga alguna meditación para liberar la ansiedad por sentir que fallaste a ti mismo otra vez.Sólo había un revés. Usted puede volver a pista para detener nailbitng ahora mismo. Una vez que han tranquilizado a ti mismo de la realización ha tenido un revés, hacer estas cosas:

Estas cosas me funcionan. Si quieres más ideas y ayudar como este, leer mi libro, cómo dejar de uñas morder.  Está disponible en Amazon.com y el cómo dejar de uñas morder – versión Kindle.

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Aprender a dejar de tirar de la cutícula y Picking de la piel

Si usted tira tus cutículas y escoge su piel, padece de un trastorno compulsivo de la cosecha de piel (o Dermatilomanía). Probablemente, Estás leyendo este post de blog porque tienes este desorden. Si desea detener la cosecha, encontrará ayuda en este post y en mi como al sitio web de Stop uñas mordiendo.

Naturalmente, es la pregunta básica que los afectados que están dispuestos a dejar de preguntan: "cómo dejar de escoger mi piel y tirar mis cutículas?"  La pregunta es algo bueno. Indica que se encuentra en el punto donde usted está listo para recibir ayuda.

La buena noticia es que existe ayuda a encontrarse aquí. Eso es porque usted puede aprender a enseñar a reconocer su piel recogiendo hábitos por lo que pueden tener preferencia sobre de participar en la cutícula real tirando el hábito. Todas las ideas útiles e información, herramientas y consejos en mi libro, cómo dejar de uñas morder , se traduce directamente en su piel recogiendo los problemas.

Capítulo uno – uñas morder – ¿Qué es y que hace?
¿Capítulo dos – clavo penetrante – es una adicción?
Capítulo tres – morderse las uñas – es todo acerca de usted
Capítulo 4 – penetrante de uñas suele ser un asunto de familia
Capítulo cinco – vergüenza & reconocimiento
Capítulo seis – morder uñas es un hábito malsano asqueroso!
Capítulo 7 – aprender de otros malos hábitos
Capítulo ocho – está sano y otras preocupaciones de salud
¿Capítulo nueve – le ayuda profesional hace una diferencia?
Capítulo 10 – lo que se obtiene de morder uñas
Capítulo once – qué hacer
Capítulo 12 – los primeros dos pasos para detener la técnica de aprendizaje
Capítulo trece – métodos, productos y programas
Capítulo 14 – cuidado de las uñas 101 para pinzas cortantes reformadas
Capítulo 15 – cuánto tiempo toma para dejar de fumar
Capítulo 16 – Stop uñas mordiendo recursos

Aprender y utilizar técnicas de buen novio, herramientas y productos

Una de las cosas que aprenderás en mi libro es aprender a recortar las uñas y cutículas. Abejas limón mantequilla cutícula crema de Burt producto se muestra arriba es perfecto para hombres y mujeres porque funciona y fácil de llevar en el bolso o bolsillo. Asegúrese de que usted ha usado una cutícula de acero inoxidable de alta calidad y padrastro Snipper eliminar la piel muerta y caída de uñas, masaje de las uñas y cutículas y la piel alrededor de las uñas con crema de cutícula de Burt. Eliminando la molesta piel desigual, se reduce considerablemente su tentación su piel recoger y tirar o morder tus cutículas.

Morderse las uñas y piel cosecha es trastornos relacionados. Oncyhophagia es el término médico para uñas que morder. En el corazón de la misma, ambos tienen muchas similitudes y es común que una persona tiene problemas con estas condiciones de ambos. Quienes sufren de ellos a menudo son expertos ocultarlos de los demás.

La Internet tiene muchos ofreciendo fantástico demasiado bueno ser verdaderos métodos para dejar de fumar. Un programa prominente y altamente comercializado con un montón de afiliados pagados empujándolo es la curación de unos nueve minutos. Es tentador querer creer tales afirmaciones. ¿Quién no quiere deshacerse de un mal hábito permanente en poco tiempo. Pero, ¿puede realmente creer que tal cosa fantástica es posible? Si suena a buena para ser verdad, debe ser lo suficientemente inteligente como para saber qué creer.

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Informe inicial sobre detener morder uñas

Supongo que tengo que han logrado aumentarlos eficientemente unas 3 veces, generalmente por la cantidad de meses en un momento dado, sin embargo nunca fue sencillo y muchas estrategias que intenté fuente fallido.

 Esta operación puede llevarse a cabo dentro de un lenguaje simbólico, como en deseos, o en la hipnosis extremadamente específicos Londres, basado en lo que establece el inconsciente. Sin embargo, para sin importar lo que la razón principal, continua onychophagists (uñas pinzas cortantes) probablemente será consciente de cuán difícil es interrumpir esta perjudicial práctica.

Actualmente esto aparecieron mis uñas han sido más tiempo, así que me creó llegan a sentirse mucho más bien sobre la observación de los adelantos más. Numerosos pinzas cortantes de uñas no reconocerá una vez toman placer en los hábitos y a fin de que no tienen ninguna manija superior a él.

Usted debe hacer uso de la crema hidratante con frecuencia para que se puedan preservar los poros y la piel muy suave y además evitar las cutículas rasgado. Por ejemplo, como un sustituto de morderse las uñas serás capaz a limarlas.

 Lo verdaderamente se observa con frecuencia en un montón de personas físicas que posean el comportamiento de un clavo muerde una vez que están en la ansiedad o en circunstancias difíciles. No podría ser útil a veces; para mantener a ponerse un guante a pesar del hecho de que las condiciones meteorológicas en cualquier otro caso.

Pinzas cortantes de uñas suelen sensación y observación que de ninguna manera perturbadoras o realizar daño a nadie con su práctica, ¿qué puede ser el querer o la justificación para este tipo de una protesta substancial hacia ellos después de software, que son capaces de ir sobre su típico estilo de vida sin embargo el minuto usted mucho como conjunto los dedos alrededor de su boca obtendrá un sabor impresionante sin duda posiblemente amargo o amargo.

Uñas mordidas ser increíblemente malestar vulnerable, en particular donde los poros y la piel satisface el borde de uñas. La pintura en esmalte de uñas, no funciona, no funcionará para usted personalmente posiblemente.

Pero tengo un método de fórmula mágico en su caso...He detenido mordiendo mis uñas permanentemente y por lo tanto se puede!Realmente, mucha gente no use medicina peligrosa o esmalte de uñas.

Notificar al individuo a proporcionar convenido en recordatorio y nuevamente. Y este tipo de selección de piel o pelo-tirando ocasionalmente podría acompañar clavos penetrantes. Pulse de nuevo las cutículas muy cuidadosamente y mantenerse alejado de picar y enjuague con calor h2o.

 Esto fue simplemente porque gastado mucho tiempo jardinería que solía estar adquiriendo generalmente polvo atrapado firmemente por debajo de mis uñas nuevas.

En un establecido de guantes para proteger las uñas de su asalto del diente. Porque morder uñas es comúnmente una reacción a la ansiedad, creando una reacción distinta puede hacer salir llevando a cabo. Es posible considerar ganchillo Cruz costura y tejido. Sin embargo, sólo una pequeña proporción de las otras personas mayores morder las uñas.

Después de que el niño entiende la razón de ser, es probable que esto le ayudará a detener. Funcionamiento durante diez minutos es suficiente para empezar a disminuir su cantidad de presión y comenzar significativamente mayor emoción!

Clavo morder (onychophagia) es un hombre de área y las mujeres hacen para aliviar la tensión. Cualquier momento que un hombre o una mujer comienza a morder inconscientemente ausente con las uñas, un estilo amargo definitivo vendrá como un recordado para detener a morderse las uñas.

Ahora existe varios uso razonable respecto al producto de belleza caros conocido como esmalte de uñas del dedo. Si no tienes ninguna pista de donde proviene su rutina, entonces el tiempo posterior muerden las uñas, dejar de fumar y pensar por qué le sucede a llevar a cabo, a veces puede ser aburrimiento comunes demasiado.

 Tomar una decisión para vestir en un par de guantes para proteger las uñas en la embestida de su diente respectivo.¿No parece útil de vez en cuando; para mantener un guante a pesar del hecho que el clima se establece en cualquier otro caso que se divierten. Posiblemente trate de manejo claro de este tipo de circunstancias o cuando son inevitables, encontrará más métodos para hacer frente a estas circunstancias.
Sin duda, clavo mordiendo soluciones necesita estar dentro de su muy tenga un futuro previsible.

Preferencias tan amargas que usted simplemente no va a los dedos una vez más dentro de su boca.Morderse las uñas cada entiende cómo resistente es ayudar a mantener mordiendo las uñas, con no amonestó a conseguir por él.

 Es el concepto que 3 en los conductores reconocidos de la raíz de la mala práctica es genético, neurológico, o posiblemente una disfunción conductual y que normalmente existen en las personas que se encuentran ambos en el hábito de la droga, tener TOC, condiciones de la mente, retraso psicológico o privación sensorial este tipo de ceguera o sordera. Más, vas a designar el apagado no cubrirlas!

Por lo tanto permite comenzar a debatir cómo morderse las uñas repercute en su salud en general. A veces, dibujo, garabatos o simplemente disfrutar con una cosa como parte de las Palmas es generalmente una ayuda maravillosa.

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Final clavo mordiendo y usted

Sin embargo, no simplemente morder uñas aparece indeseable, sin embargo también podría afectar los dedos y les desfiguran para bien.

Lamentablemente, lo que significa que casi todos los individuos deben considerar una serie de clavo varias opciones de terapia antes el descubrimiento de morder el uno que tiene previsto operar la parte superior para ellos. Como otros comportamientos ansiosos, es realmente a veces un síntoma de un problema psicológico.

Para en el por lo menos cada semana, marca por lo que había estado realizando cada vez que acabaste la tentación de morder las uñas. Clavos que suceden a deformarse así como la expansión típica de las uñas pueden ser interferidos por otra parte por morder a largo plazo.

Hay numerosas cuestiones que son capaces de hacer apoyar deje de morderse las uñas. Lo que permite al niño obtener ligada a la selección del remedio acercamiento puede ayudar al niño resultan para ser responsables de los problemas detener.

Ser un morderse las uñas previo, de vez en cuando veo que caen de nuevo otra vez sobre el comportamiento de. Ese es un punto que debe ser expuesto en el curso de hipnoterapia Londres.

No es sólo restringido a morder las uñas pero además a morder las cutículas y también los tejidos limítrofes a lo largo de las uñas uñas mordiendo. Elija cada día para satisfacer sus necesidades generalmente no son capaces de morder las uñas y justo antes de que usted necesita deshacerse de polaco de correo si cualquiera junto con el apoyo del removedor del clavo poslish.

Su cutícula sangrará y usted también podría tener dedos doloridos y rojos. Lo contrario se podría tomar en cuenta la hace una tentativa de las madres y padres, hermanos o amigos lloriquear: "Prometiste dejar" clic aquí.

Periódicamente manejar para aumentar mis uñas, y por suerte para mí se utilizan para obtener correctamente bien notable teniendo en cuenta los abusos que había facilitado a la gran mayoría en el tiempo. Después de que mis uñas lograron la duración en que realmente de hecho pude sentir una ventaja a ellos podría empezar a utilizar el tablero de esmeril para formarlas.

Los gérmenes se podían transferir para los clavos dañados más la boca. Estrategias puede resultarle beneficioso consisten en producir un psicológico observar para detener, prometiendo uno mismo no mordida y reduciendo su resolución de año nuevo, o demás estos tipos de motivación para prevenir.

Como resultado, si alguna persona de ustedes en el mercado está recibiendo problemas con uñas penetrante, es posible constantemente considerar complaciendo a su auto en el arte de uñas y uñas para colorear para mantener tus brazos preocupados y lograr buenos resultados al mismo tiempo.

¿Eres consciente, clavo mordiendo conduce a la moción de los gérmenes que puedan ser enterrados debajo del piso de la uña, o las lombrices intestinales de un área del ano para su bocamouthI darse cuenta de lo que realmente sientes. Van sólo tener la oportunidad de detener por sí mismos de maltratar a sus uñas tan pronto como el daño se lleva a cabo.

Cuando se consiguió desarrolla a proporciones saludables, usted podrá entonces avanzar hacia el siguiente clavo derecho hasta que este tipo de tiempo que cada uno los clavos ya ha sido creado sano. Esto quita los bordes duros y todavía me dejó con absolutamente nada aparente a picotear en.

 Afortunadamente se casó con un hombre de la maravillosa variedad que me gusta mucho y a pesar del hecho que tenemos presiones para hacer frente a nuestro personal, mi estilo de vida es manera más segura de lo que había sido entonces.

Se muerden las uñas, ya que no encontrará sabor definido a él, similar al agua potable para que debe modificar y hacer tu sabor de uñas realmente bruto para asegurar que no desearás a morderlos ya. Independientemente de la razón de ser es un comportamiento mucho más típico que posiblemente algunos pueden sentir y varios otros están tratando de encontrar un enfoque altamente eficaz para detener.

El fundamento que escribirla es asegurarse de que no puedes poner excusas o causar con uno mismo, cuando tienes ausente la semana con no morderse las uñas a través del número de dedos que escribió, de incluir un número de derecho más dedos hasta poco tienes todos 10 compuesto por abajo.

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Una vez aparecen en morder uñas

Conducen a más tensión y un problema de tensión adicional de la función. Cómo dejar de morderse las uñas con un solo usted está empleado su cabeza, utilizando otro ha cuerpo y posee igualmente un gran efecto en la disminución de nuestras gamas de tensión. Es porque el momento que pusiste los dedos a la boca, usted conseguirá el inesperado estilo terrible y podrá rechazar le mucho que simplemente no necesita morder tus uñas más de largo.

Permite comenzar con el acto de colocación de la uña o dedo dentro de la boca, en el caso que se imagina que no es pobre, detener, reflexionar para el segundo. Otra vez se siente ansioso o presionado, participar en tener una bola de tensión o distraer a las palmas con otra cosa que es ciertamente reconfortante y no va a sostenerte en el borde de su asiento.

Desencadenar una reacción corporal perjudicial, dicen, ajustar una banda elástica versus la muñeca cada vez que atrapes, podría apoyarle para detener la rutina. Todavía será mejor si usted podría conseguir pero otro clavo mordiendo buddy para evitar morder demasiado, de esta manera es posible ayudar a inspirar a cada uno de los demás y conjuntamente son capaces de dividir la práctica.

Son capaces de utilizar un esmalte amargo en lo que sigue siendo de sus respectivos clavos. Así que ahora no suelen incluso tratar y asesorar a este pensamiento no se pudo realizar en su caso, simplemente porque eres un miembro de la douleur de la uña morder la cultura.Desnuda tonos de esmalte de uñas se ofrecen a su disposición que le apoyará con este tipo de problema.

Debido a que no ha habido ahora bordes duros para tentarme, podía preservarlos prolongada con cabo mordisqueando los pedacitos difíciles, además pude pintarlos en bastante esmalte de uñas que creó también parecen totalmente no las uñas que me había mordido anteriormente. Numerosos pinzas cortantes de uñas están inclinados a pensar que morder las uñas no es negativa para ellos. Hipnosis obliga a considerar la gestión y dividir sus comportamientos.

El daño comienza a ocurrir cuando uña de tipos tan modesta, morderlo daña cerca por carne, provocando dolor, o en un casos peor montón, sangrado. La altura de los hábitos es generalmente evidente en el momento de la pubertad. Al final encontrará algunos uso funcional en la mercancía de belleza costoso llamada esmalte de uñas del dedo.

Desnuda tonos de esmalte de uñas se ofrecen a su disposición que le apoyará con este tipo de dilema. Morderse las uñas es con frecuencia tiempo una rutina ansiosa, algo que haces una vez incluso un poco ansioso de emoción.

 Obviamente, no es sólo las uñas breves, desagradables y desfiguradas le preocupa porque su vida propia y experta ha ya sido negativamente afectada, también. A mi hermana del estado que crecí Mostrar desagrado por lo estaba considerablemente de un eufemismo y seguramente era bastante racking que reside en una casa donde argumentos terminaron una función día a día, y una persona fue casi generalmente en lágrimas como un resultado de la final de la conducta de nuestro padre.

El clavo morder es realmente un hábitos que sin duda está también situados en animales, particularmente de cachorros, demostrando un estado de histeria. ¿Se debe mantener sus uñas caza saludable, es considerablemente menos probablemente a morderlos.

El propósito de la es siempre a poco a poco conseguir su auto apagado la práctica sin producir modificaciones drásticas, obviamente sus uñas se buscar algo extraño junto con los crecimientos de uñas irregulares, pero se adhieren a cabo ya que probablemente se valorarlo.

Clavo morder es mucho menos de los síntomas de ansiedad o problemas psicológicos y aún más de su rutina pobre que ha se ha incubado al inconsciente por encima de varios años. Su generalmente popular método de gestión particulares interiores pensamientos, sentimientos, problemas, circunstancias o situación.

Después de empleados el empujador de cutícula dentro la manicura establecido presionar mis cutículas en términos podría. Conseguir una botella de sistema de uñas amargas que está específicamente formulado para ayudar a igualmente jóvenes y ancianos, dividir el comportamiento penetrante de uñas.

El primer proceso para terminar el clavo mordiendo hábitos va a ser para determinar las actividades reales y además situaciones durante el cual es una inclinación a morder las uñas. El más sencillo 1 conseguir un clavo transparente polaco que su área con sus uñas.

 Lamentablemente, sufrió numerosos problemas de salud, problemas coronarios del corazón, un coágulo a la mente, enfermedad de Parkinson, gota y así sucesivamente. El objetivo sería cambiar el comportamiento de morder las uñas con una particular que es mucho más constructivo. Clavo afilado y uñas arte no sólo es emocionante, pero muy inventiva al mismo tiempo.

Un número de personas como yoga, que también es un excelente ejercicio físico. También normalmente se logra cuando estás aburrido de lo contrario no tienes nada para llevar a cabo.

El clavo morder sanar que llevará a cabo en su caso será diferente, Considerando que no haya clavos morder el método de tratamiento funciona exactamente de la misma manera para todos. Dañados los poros y la piel con la cutícula – un uñero – pueden resultar contaminados cuando indebidamente eliminados así como el lugar que alrededor de las uñas pueden volverse rojo y angustiante. La mayoría de las personas que están tratando de detener el clavo morder con la electricidad de su voluntad por sí mismo Descubra en sus propias apropiado dentro de la práctica de rutinariamente.

En caso de estar sin duda una mujer es posible pintar las uñas y también tienen el objetivo de intentar parecer bueno el fin de semana. Dividir la rutina justo antes de que los dedos se rompen significativamente.

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Más se parecen a frenar morder uñas

Supongo que tengo que han podido desarrollarlas productivamente sobre tres veces, con frecuencia por la cantidad de meses en un momento dado, sin embargo no fue de ninguna manera simple y muchos enfoques intenté falló.

 Esta función puede llevarse a cabo dentro de un lenguaje simbólico, como en objetivos, o en la hipnosis realmente específicos Londres, basado en lo que decide el inconsciente. No obstante, para sin importar lo que la razón principal, onychophagists a largo plazo (uñas pinzas cortantes) probablemente será consciente de cuán duro es realmente interrumpir esta dañando la rutina.

Antes esto parecía mis uñas habían sido más largo, fabricado por lo tanto me siento mucho más beneficioso sobre ver más avances. Un montón de uñas pinzas cortantes no comprenderán una vez toman placer en la conducción y para que no tengan ninguna manija superior a él.

Es necesario utilizar la crema hidratante típicamente como una forma de mantener los poros y la piel muy delicada y además de parada de las cutículas rasgado. Como ejemplo, como una alternativa de morderse las uñas serás capaz a limarlas.

Verdaderamente se observa generalmente en un montón de gente que la práctica de clavo mordiendo después de que estén en la ansiedad o en situación difícil. Bueno no puede demostrar para arriba sin problemas a veces; para ayuda mantener deportivos un guante, aunque el clima necesita o bien.

Pinzas cortantes de uñas típicamente verdaderamente sienten y observación son bajo ninguna circunstancia inquietante o realizar daño a nadie con su práctica, lo que puede ser el querer o la justificación para este tipo de una protesta substancial hacia ellos después de software, es posible ir sobre su estilo de vida común aunque el minuto que usted un gran trata como conjunto los dedos alrededor de su boca obtendrá un estilo sorprendente tanto amargo o amargo.

 Uñas mordidas ser increíblemente dolor vulnerables, específicamente en la que los poros y la piel cumple con el borde de uñas. La pintura en esmalte de uñas, no funciona, no hará personalmente posiblemente.Pero tengo un método de fórmula mágico en su caso...He detenido mordiendo mis uñas permanentemente y así eres capaz!

En realidad, la mayoría de la gente nunca use perjudicial medicina o esmalte de uñas.
Informar al individuo para proporcionar convenido en recordatorio y detrás otra vez. Y este tipo de selección de piel o pelo-tirar podría acompañar a menudo penetrantes clavos.

 Mantenerse alejado de la corte conducir otra vez las cutículas con bastante cautela y enjuague con agua potable de calor. Esto fue simplemente porque invertí una jardinería de mucho tiempo que había ido adquiriendo generalmente suciedad atrapada firmemente por debajo de mis uñas nuevas.

Vestido en un establecido de guantes para defender las uñas de su asalto de su diente. Cómo dejar graves clavo mordiendo considerando morder uñas es comúnmente una reacción a la ansiedad, creando una reacción distinta puede hacer salir sucediendo.

Son capaces de tratar de ganchillo, Cruz coser o tejer. Sólo una pequeña proporción de otro crecido ups sin embargo muerden las uñas. Después de que el niño entiende la explicación, esto puede ayudarle a prevenir.

Trabajo durante diez minutos es suficiente para empezar disminuyendo sus rangos de tensión y comenzar la experiencia significativamente mucho mejor!

Clavo morder (onychophagia) es una cosa individuos hacer para aliviar la ansiedad. Cualquier momento que una persona comienza a morder inconscientemente ausente en las uñas, un sabor amargo definitivo llega a ser un recordado para evitar morderse las uñas.

 Ahora hay numerosos uso práctico hacia la mercancía costosa belleza contemplada como esmalte de uñas del dedo. Si usted no tiene ninguna pista donde su rutina deriva luego otra vez muerden las uñas, dejar de fumar y tomar en consideración por qué puede llevar hacia fuera, a menudo puede ser aburrimiento comunes también.

Determinar en un par de guantes para proteger las uñas en el ataque del diente.No parece ser útil de vez en cuando; para ayuda mantener deportivos un guante, aunque el clima mandatos o bien. Tanto probar manejo claro de este tipo de circunstancias o cuando son inevitables, usted podría descubrir mucho mejores métodos para hacer frente a estos escenarios.

De hecho, debe ser clavo mordiendo tratamientos como parte de su potencial extremadamente oso. Preferencias tan amarga que solo será probablemente no establece sus dedos una vez más dentro de su boca.Morderse las uñas cada entiende cómo resistente es ayudar a mantener mordiendo las uñas, con hacia fuera consiguiendo reprendido por él.

 Es el principio que cerca de tres en la raíz reconocida de los pobres es de comportamiento genético, neurológico, o posiblemente una disfunción conductual y que son con frecuencia actual en las personas que se encuentran posiblemente en hábito de drogas, tener TOC, enfermedades de la mente, retraso psicológico o privación sensorial este tipo de ceguera o sordera. Más, vas a señalar de no disimularlos!

Por tanto permite Inicio apagado para debatir cómo morderse las uñas repercute en su bienestar. A menudo, dibujar, dibujar o simplemente activamente jugando con una cosa en las palmas podría ser una ayuda maravillosa.

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Mucho más en cuanto a detener morder uñas

Yo soy consciente del conocimiento, explotar para morder mis uñas tan breves que de hecho sangran. Hay una variedad de opciones que han sido diseñadas para ayudarle a salir de esta práctica dañina. Pero naturalmente lo que ocurre sólo algunas horas después, aunque su no incluso consciente contemplarla lo que ocurre es empezar a morder las uñas una vez más cuando la lucha de energía cae.

Cualquier profesional permitiría saber que los microbios viven por debajo de las uñas y uñas mordiendo trae sobre la transferencia de gérmenes de personas fuera de sus uñas para tu boca.

Entonces usted ciertamente debe asegurarse que usted escoger a alguien que está dispuesto a mantener factores personalizadas. Los médicos pueden recomendar posiblemente algunos fármacos antidepresivos o psicóticos o tal vez un remedio de mejorar con terapias conductuales.

 He sido un morderse las uñas verificado en tanto soy capaz de tener en cuenta. Como la fase que viene arriba para dejar de fumar clavo mordiendo, mantener constantemente un tablero de esmeril suave y crema hidratante. El título científico para morder uñas es persistente onychophagia. De acuerdo con el concepto freudiano, morder uñas puede ser un síntoma de fijación oral.


Fue siempre muy irritable y pobres templado en lugar de un chico de calor en la dirección de sus familiares en cualquier sentido. Este comportamiento es particularmente frecuente durante la infancia y la adolescencia, sin embargo, que se puede descubrir muy bien en todos los equipos de edad. Cuando se utilizan en las uñas, se desencadena al estilo amargo y feo y pueden evitar muchas personas piquen.

 Entre todos los comportamientos alcanzables, el individuo inconscientemente decidirán uñas que morder, teniendo en cuenta que este hábitos que además se encuentra en caninos y s probablemente instintivo.

He invertido en algunas placas de emery de alta calidad junto con un paquete de manicura y ponerlos en mi cartera. Instancias de presión, placer, aburrimiento o inactividad posiblemente pueden inducir a morder stopbitingyournailsnow.info. 1 º, vosotros debéis reconocer, tomar y enfrentar la situación.
El horrible sabor y olor es mucho más amplio que te ayudarán a no les gusta morder las uñas una vez más. Es, realmente, es por esto que a regañadientes escribió numerosos mensajes sobre este tema de uñas que morder.

Otras personas no busque esto para conseguir el clavo mordiendo el remedio que necesitan, y buscar apoyo de aparatos específicos de la boca o comportamiento educación. El principal problema en medio de las pinzas cortantes de clavo es siempre darse cuenta por qué exigen un remedio para su rutina evidentemente inofensivo de uñas que morder.

 Algunas técnicas para ayudar a detener el clavo morder son para colocar la cinta alrededor de los dedos, o vestirse con guantes. La elección para evitar morder uñas debe ocurrir a un nivel inconsciente. Cuando estamos joven conseguimos rutinas a menudo allí excelentes y también en otros casos no tan fantástico.

En caso de que su hijo sufre de este comportamiento que necesita para dejar claro que bien puede ser debido a la tensión o de otras ediciones. Excepto si y hasta podría han reconocido que sólo tienes una dificultad que tienes para buscar una respuesta, ni el mejor clavo mordiendo la solución hará cualquier bien para satisfacer sus necesidades. ¿Serás consciente cómo rápida podría ser liberarlo por ti mismo de todas esta cierta agonía, resolviendo prevenir su clavo mordiendo la conducta va por ello poner en práctica los hábitos de reducción oblicuo con el estado adverso.

En el minuto que uno mismo mordisqueando atrapes en sus uñas, obtienes para decidir qué ruta de movimiento para bajar. Haciendo trabajo recepcionista, empleo realmente mis dedos un poco para escribir, enviar, crear y así sucesivamente.

 El último tipo de histeria que acompaña el inicio de la pubertad calificados prospectos a morder entre adolescentes.

 Efectivamente, mi respuesta tendría que ser que realmente no sabré para particular precisamente por qué o Cuándo comenzó, pero como yo sé que yo solía ser un joven niño, cuando lo hizo, creo que podría realmente son provocados por la realidad que crecí en una familia donde mi padre era cincuenta y seis años anteriores después de que yo nací.

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Las consecuencias ocultas de morder uñas

Muchas personas subestiman el grado para las uñas que morder puede afectar su vida. Consecuencias van desde interferir en las relaciones personales y de trabajo que afecten negativamente a la sensación general de bienestar y salud. Los párrafos siguientes describen las maneras en que clavo morder puede influir en la vida.

Consecuencias físicas

Los efectos más evidentes de morder uñas son físicos. Clavo seria morder, donde muerde clavos hasta el lecho de la uña, puede ser suficientemente grave como para hemorragias, llagas abiertas y alcance desfigurado.

A menudo, los dedos lastimados durante varias horas o incluso días después de un clavo grave episodio de morder. La humectación prolongada de las yemas del dedo durante morder repetido puede conducir a la fragilidad de las uñas. Más problemas extremos, tales como pérdida de uñas ridging, o incluso permanente, pueden ocurrir daños a la matriz ungueal.

Efectos secundarios emocionales

No se puede exagerar el impacto emocional de un clavo muerde. Los sentimientos de vergüenza, impotencia y frustración pueden tomar un peaje tremenda en enfermos. Muchos enfermos están preocupados constantemente si alguien coge una vislumbre de las uñas cortas, irregulares y así ir todo lo posible para ocultar su problema.

Encubrimientos que se emplean son bolas las manos en los puños, doblando con cuidado los dedos o simplemente dejar que las manos descansan debajo de una mesa. Actividades sociales ordinarias, una fecha, entrevista de trabajo o presentación de trabajo — que la mayoría de las personas dan por sentado puede convertirse en una molestia para uñas pinzas cortantes y sólo se llevó a cabo con gran ansiedad y secreto.

Una cosa que más pinzas cortantes de uñas tienen en común es el malestar y culpa que se sienten sobre lo que han hecho y el hecho de que no pudieron impedir que ellos mismos.Además de arruinar el aspecto de la mano, morder uñas también puede afectar la salud.

Cutícula morder puede infligir un daño duradero así: los pliegues de la piel en la parte inferior y los lados de la uña son tejido vivo, y su presencia evita humedad, bacterias y otras toxinas ambientales de conseguir por debajo de la placa del clavo y causando daño.

Por morder y desgranó sus cutículas, limita la capacidad de su piel para proteger el lecho ungueal sensible y aumentar la probabilidad de contraer una infección. Algunos dentistas afirman incluso que clavo penetrante conduce a problemas dentales por ejercer una presión adicional sobre las raíces de los dientes.


Riesgos para la salud

Dificultad para realizar las tareas prácticas

El dolor y la ternura que experiencia de pinzas cortantes de uñas pueden hacer tareas cotidianas dolorosa y difícil. Acciones como desatar los cordones, recoger monedas o pequeños objetos de una superficie plana o apertura que llavero puede sentir imposible hacerlo con las uñas cortas. Otras actividades que son difíciles de realizar incluyen paquetes de comida abierta de rasgado, pasar las páginas del libro, despegando de orejeras o abrir un collar. Para muchos uñas pinzas cortantes, incluso el mero con una pluma o escribiendo en un teclado de computadora puede ser angustioso.

Efectos sociales

Clavo morder puede afectar la vida social, también. Dedos deformes, rojos e hinchados son desagradables y pueden causar amigos, familiares o compañeros detrás del encogimiento y retirar de contacto corporal. El efecto puede ser aún más profundo en las relaciones íntimas, como con un amante.

 Masticado de uñas son una salida inmediata, y mucha gente no quiere ser tocado por alguien cuyas manos ven poco atractivos. Las mujeres especialmente se esperan por la sociedad que tienen uñas hermosos, bien cuidadas, por lo que pueden sufrir socialmente aún más que los hombres.

Si no se trata, morder uñas puede afectar muchos aspectos de la vida de una persona de las actividades cotidianas de bienestar psicológico para la salud y la felicidad general.
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Las 4 causas más comunes de uñas morder

Existen numerosas opiniones acerca de la aparición de uñas que morder. Algunos psicólogos afirman altos niveles de estrés y ansiedad para ser la causa, mientras que otros sostienen traumática infancia experiencias responsable del desarrollo de clavo mordiendo.

Los párrafos siguientes se discutirá el 4 probablemente factores de chispas uñas que morder, así como de las tres causas para el mantenimiento de hábitos nerviosos como morderse la uñas.

Genética

Algunos científicos sugieren que morder uñas puede deberse a un comportamiento preparación antiguo en el cerebro, dejados por la evolución. Este mecanismo ha salido de control y se manifiesta en morder uñas excesiva. La teoría está sustentada en el hecho de que ciertas razas de perros y gatos participar comportamientos similares. Se ven lamiendo sus patas delanteras para el exceso, la eliminación de su piel y causando gran irritación y daño de la piel incluso.

Tensiones de la infancia

Hay apoyo para la teoría que morder uñas es causada por eventos estresantes o traumáticos, como parental regaño o castigo, intimidación en la escuela o timidez alrededor de sus compañeros. Otros factores que podrían catalizar el hábito son presión para lograr buenas calificaciones o la incapacidad para encajar en un grupo social. Para la comodidad de recibir y manejar el estrés excesivo, el niño se vuelve hacia sus uñas y comienza a morder entonces se convierte en un hábito.

Imitación

Los estudios han revelado que morder el clavo tiende a ser hereditaria. Esto apoya la idea de que puede ser un comportamiento aprendido: un niño ve un padre u otro familiar a morder uñas y comienza a copiar los movimientos, asumiendo que son útiles. La acción da una sensación de sentirse bien, con lo cual se desató un hábito. Esta teoría suena razonable, teniendo en cuenta que estamos influenciados por los padres de muchas maneras.

Falta de herramientas adecuadas

Otra teoría en cuanto a lo que inicia el clavo morder es que simplemente el morderse las uñas no tiene las herramientas adecuadas para recortar las uñas o manejar irregularidades que puedan surgir. En lugar de encontrar un instrumento para suavizar las uñas o clip, la persona se convierte simplemente en sus dientes para ayuda. El morderse las uñas repite la acción y, a pesar de los resultados a menudo insatisfactorios, sigue siendo el hábito.

Lo que causó que usted comience su hábito — pudo haber sido una combinación de los factores descritos anteriormente, ahora persiste como un mal hábito. Cada vez que te encuentras en una situación incómoda, clavo mordiendo proporciona alivio. En tiempos de inactividad, masticar sus uñas le da algo que hacer con las manos. De hecho, los investigadores nos dice que hay tres razones principales para el mantenimiento de hábitos nerviosos como morderse las uñas.

1. Para alivio de la tensión o estrés.

2. Para reducir el aburrimiento y ocupar las manos.

3. Para suavizar los bordes ásperos o cutículas desiguales.

Aunque clavo mordiendo pretende reducir la tensión, aburrimiento de alivio o alcanzar un resultado físico como uñas suaves, rara vez conduce al resultado deseado. Probablemente, que te sientes más destacó después de caer en el hábito y las uñas se ven peor. Inicialmente, puede haber sido una estrategia de afrontamiento eficaces para tensiones de infancia — es probablemente la mejor manera su cuerpo supo hacer frente al tiempo, pero hoy en día, el comportamiento no servirle más.

En muchos casos, morder uñas puede deberse a cualquiera de estos factores. También nota que también puede ser una combinación de éstos y en algunos casos ninguno en absoluto. Depende de su evaluación personal para decidir si alguno de estos factores puede tener alguna relevancia y aplican a su situación personal.

¿Cuánto tiempo tarda para crecer las uñas largas?

Pinzas cortantes de uñas muchos preguntan Cuánto tardará hasta las uñas han crecido completamente y volvió a su forma "normal". Para responder a la pregunta, primero examinemos exactamente cómo crecen las uñas.

Las uñas están compuestas de fibras de proteína llamadas "queratina", que es la misma proteína pelo está compuesta. Crecimiento se produce de la luna en forma de área en la base de la uña, el supuesto "lúnula". El crecimiento de nuevas células, las células más viejas se endurecen y empuje hacia afuera, creando la placa del clavo, la uña real, que está compuesta de unos 150 densamente lleno de capas de proteína.

¿Así de rapido crecen las uñas?

En promedio, las uñas crecen 1 mm por semana, mientras que este número puede variar ligeramente debido a factores como la edad, tiempo, salud y dieta. Una buena estimación sería que tarda unos 3-5 semanas para las uñas a crecer totalmente dependiendo del grado que se muerden las uñas. Muchas pinzas cortantes de uñas observan que las uñas crecen más rápido que lo normal.


 Esta noción es apoyada por un estudio clínico realizado en 1980 y W.B. Bean (un practicante médico). Observó el crecimiento de uñas patrones durante muchos años y notó que el crecimiento de uñas uñas mordedores fue acelerado por tanto como un 20%! El razonamiento detrás de él está eso clavo mordiendo el aumento del flujo sanguíneo a las yemas del dedo, acelerando así el crecimiento de uñas.


Después de que los clavos han alcanzado el borde de sus dedos, tomará un período adicional de 2-4 meses hasta que han regresado a su apariencia normal, previo.

Esto es debido al hecho de que cambios muerde las uñas la forma de la cama del clavo: masticar de las esquinas de la uña y arrancar la piel de la cama del clavo, la anchura de las disminuciones de la uña y el lecho ungueal empieza a acortar, posiblemente interfiriendo con crecimiento de uñas y llevando a irregularidades o, en algunos casos, los cambios de color.

A largo plazo cutícula recolectores también notará que callos han desarrollado alrededor de los lados y puntas de las uñas, bloqueando más crecimiento exterior y lo que es más difícil para el clavo camas para volver a su forma original.

Teniendo en cuenta estos factores, estar preparados para que tome 3-4 meses para la "calificación final de abuso" sea verdaderamente detrás de ti. El orgullo y la confianza que vendrá de las uñas de la nueva cosecha, hermosas más se componen por su esfuerzo y paciencia.

¿Pintarse las uñas sirve para dejar de morder las uñas?

En la búsqueda de averiguar cómo dejar de morderse las uñas, muchas uñas pinzas cortantes venir a través de la técnica de poner cinta o curitas sobre la punta de los dedos. Las uñas están cubiertas por varios días o incluso semanas con la esperanza de que las uñas y la piel recupera y el clavo mordiendo el hábito va a desaparecer.

La intención es crear una barrera física y por lo tanto, impedir el acceso a las uñas-también lo que es más difícil para el inconsciente mordisqueando para tener éxito.El pensamiento va: como los clavos están fuera de la vista, se elimina la tentación.

Aunque este enfoque parece funcionar bien, contiene muchos defectos. En primer lugar, debe tener en cuenta...

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1) Pinzas cortantes de clavo muchos también morder las curitas

Pinzas cortantes de uñas numerosos admiten que también muerden a los curitas. Que constantemente se cosecha la parte exterior de los curitas, encuentran buscando maneras de trabajar debajo de ellos. Y, una vez que el curita es robado, es sólo cuestión de tiempo hasta que los clavos son atacados. Dicen que consiguen "una sensación placentera similar de él como cuando recogiendo en la piel". Además, frecuente exposición al agua a través de lavarse las manos o trabajar en la cocina a menudo causa los vendajes endebles a desintegrarse, creando pequeñas partículas que colgar, bits y piezas que ofrecen sólo el pretexto adecuado para iniciar el proceso de morderse las uñas. Otra debilidad es...

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2) El método es muy vergonzoso

Cinta adhesiva a su alcance para dejar de morder las uñas a menudo resulta en altos niveles de vergüenza. Imagínense lo que sus compañeros, amigos o familia pensará cuando te ven con un montón de curitas. Ciertamente no transmitir la mejor impresión de ti mismo!

Además, usando varias vendas en los dedos en un entorno de trabajo podría llegar a ser un desafío. ¿Qué pensaría tus compañeros de trabajo si le vio con varios dedos envueltos en vendas? ¿Ponen en duda su profesionalidad o la capacidad para manejar situaciones estresantes?

No sólo no este look insalubre e inusual, pero este enfoque para dejar de morder uñas también puede plantear retos para socios y parejas. ¿O sería muy entusiasmados acerca de cómo obtener la intimidad con una pareja que lleva curitas en la cama? El último factor, por qué este método es poco probable que sea una solución permanente a su preocupación de cómo dejar de morderse las uñas es...

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3) Muchos uñas pinzas cortantes de recaída después de sacar las curitas

Un patrón he visto tiempo y tiempo otra vez es que un montón de pinzas cortantes de clavo que tratan este enfoque rápidamente caer en su hábito de larga data. Aunque algunas de las uñas totalmente crecieron hacia fuera bajo el curitas, una vez que se retiran, los mordedores reanudar inmediatamente la misma vieja rutina. A pesar de todo su esfuerzo, las uñas no duran mucho más que unos pocos días. La condición no se trata, sólo "encubiertos". Es simplemente una solución temporal.

En Resumen, aunque grabar los dedos parecen ser un buen método en teoría, la experiencia de innumerables pinzas cortantes de uñas demuestra lo contrario y revela este método como ineficaz.

Como dejar de comerse las uñas para siempre

Casi todo el mundo ha tenido al menos un tenso momento en su vida la mala costumbre de comerse las uñas. Tal vez usted se ha encontrado con las uñas entre los dientes mientras se está sentado a través de una conferencia clase aburrida, anticipando un encuentro que cambia la carrera con su supervisor, o observando ansiosamente el destino de tu película de terror favorita heroína.

Mordiendo las uñas es un hábito que suele comenzar en la infancia. Los estudios muestran un 60% de los niños y el 45% de los adolescentes se muerden las uñas. Morderse las uñas es menos común después de los 18 años, pero puede continuar hasta la edad adulta. Muchos adultos y niños a menudo no saben que están mordiendo las uñas ya que al hacerlo se ha convertido en un hábito.


El problema puede variar desde un hábito ocasional y ligera para un problema actual y más grave.

Como dejar de comerse las uñas y cuales son sus causas?

El estrés y el aburrimiento son los culpables principales de uñas de agarre para la mayoría de la gente. El hábito es a menudo una forma de aliviar la ansiedad o para mantener al menos una parte del cuerpo mientras la mente ocupada carece de interés. La frustración y la soledad son otros desencadenantes emocionales que pueden conducir a morderse las uñas. Algunas investigaciones sugieren que los genes pueden jugar un papel.

Morderse las uñas también puede ser un síntoma de un trastorno psicológico, como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Las personas que se lavan las manos varias veces en una fila o comprobar las cerraduras de las puertas delanteras compulsivamente también pueden morder las uñas, como parte del mismo espectro de comportamientos. Muchos niños que son mordedores de uñas también tienen otros trastornos psiquiátricos, como trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), trastorno de oposición desafiante (ODD), trastorno de ansiedad por separación, o mojar la cama.

Regular mordiendo las uñas que causa graves daños a la uña y la piel circundante puede ser considerado una forma de auto-mutilación, similar a los comportamientos de corte y afines.

Problemas con uñas Morder Regular

Morderse las uñas tiene consecuencias tanto físicas como emocionales. Regularmente morderse las uñas y las cutículas puede dejar sus dedos roja y dolorida. El área de la piel alrededor de las uñas pueden sangrar e infectarse. Las bacterias y los virus pasan de los dedos en la cara y la boca pueden hacer vulnerable a la infección.

Morderse las uñas también puede dañar los dientes, dando lugar a mal alineados, los dientes debilitados.

La apariencia de las uñas mordidas hacia abajo también puede ser embarazoso, que sólo puede añadir a la ansiedad y el estrés.

Como dejar de comerse las uñas - Tratamiento de uñas mordidas

Muchos niños crecen con el tiempo de morderse las uñas. Pero para los adolescentes y adultos que todavía luchan con la costumbre, algunas técnicas han demostrado resultados.

Escudo tus uñas con un esmalte con sabor amargo morder uñas. El sabor desagradable te desanime de morder. También puede utilizar un clavo normal transparente o de color de uñas para evitar morderse las uñas. La misma técnica se puede trabajar con su hijo.
Mantenga las uñas cortas. Usted tendrá menos de un clavo a morder.
Cómo manicuras regulares. Si vas a gastar el dinero para mantener las uñas buscando atractivo, será menos probable que los muerda.
Utilice una técnica alternativa para manejar su estrés. Trate de yoga, la meditación, la respiración profunda, o apretar una pelota anti-estrés para que se relaje.
Coloque una banda elástica alrededor de la muñeca y ajústela cada vez que reciba el impulso de morder las uñas.

Si has probado estas técnicas y nada funciona, use guantes o poner vendas autoadhesivas en las puntas de los dedos para que sus uñas no se podrá acceder a morder.
Hable con su médico o profesional de salud mental si morderse las uñas persiste junto con la ansiedad y el estrés. Podría ser una señal de un problema psicológico más grave, incluyendo OCD, que puede tratarse con asesoría psicológica o medicamentos.

Más info: sobre como dejar de comerse las uñas